Neuropathie bij diabetes

Uit onderzoek is gebleken dat het gevoel in uw voeten minder is dan normaal (neuropathie). Dit wordt veroorzaakt door uw diabetes. De zenuwvezels zijn beschadigd waardoor u pijn en wondjes niet tijdig opmerkt. Het is erg belangrijk dat u uw voeten extra aandacht geeft. Zo kunt u voor een deel voorkomen dat er problemen ontstaan aan uw voeten. 

• Bekijk en betast uw voeten dagelijks. Let vooral op veranderingen als roodheid, blaren, kloven, likdoorns en wondjes. Gebruik zo nodig een spiegel of vraag aan iemand hulp. 
• Wanneer u bijvoorbeeld een lange wandeling heeft gemaakt, is het van belang uw voeten daarna goed te bekijken. 
• Was dagelijks de voeten met lauwwarm water. Controleer altijd de temperatuur van het water met de elleboog of met een thermometer. Door de uitval van uw zenuwen kunt u de temperatuur van het water niet controleren met uw voeten. 
• Het is belangrijk dat u uw voeten na het wassen goed droog dept, ook tussen de tenen. Indien u de voeten niet goed afdroogt, heeft u meer kans op het krijgen van voetschimmel. 
• Gebruik een hydraterende crème om uw huid te beschermen tegen uitdrogen en kloven. Geen crème tussen de tenen aanbrengen. 
• Het is van belang dat u eelt of likdoorns niet zelf verwijderd. Ook kalknagels en schimmelnagels laat u het best behandelen door een podotherapeut of een pedicure met diabetesaantekening. 
• Voordat u uw schoenen aantrekt, betast u met uw vingers de binnenzijde van de schoen om te voelen of er geen harde randen of vreemde voorwerpen (bijv. steentjes) in de schoen te vinden zijn.
  Probeer alleen schoenen te dragen die zo min mogelijk naden of sierstiksels bevatten (deze kunnen namelijk gaan irriteren) en draag geen open schoenen. 
• Let er op dat de naden van de kousen niet knellen en/of drukken in de huid. Door de sokken binnenstebuiten te dragen kunt u het drukken van de naden in de huid voorkomen. 
• Het gevoel in uw voeten is niet meer optimaal waardoor het verstandig is om niet meer op uw blote voeten rond te lopen. Er kunnen kleine voorwerpen op de grond liggen (bijv. dikke haren, schelpjes op het strand) waar u in kunt stappen zonder dat u dat voelt.

• Loop niet op uw voet als u een wond heeft, ook al doet het geen pijn. Voor genezing van de wond is het van belang dat er geen druk wordt uitgeoefend. Dit kan door een aanpassing van de schoen of met behulp van vilt. 

• Het kan gebeuren dat er onder een laag eelt een wondje gaat ontstaan. Het is van groot belang dat het eelt vakkundig wordt verwijderd, zodat het wondje goed behandeld kan worden. Wanneer u merkt dat aanwezig eelt is verkleurd dan is het van belang dat u contact opneemt met uw podotherapeut. 
• Laat uw voeten jaarlijks controleren en screenen door uw podotherapeut of diabetesverpleegkundige. Zo kan men nagaan tot welke voetrisico u behoort. Afhankelijk van deze categorie krijgt u een advies wanneer de volgende controle is gewenst. 
• Streef ernaar om uw bloedsuikerspiegel zo optimaal mogelijk te houden.
  Neem daarover contact op met uw arts of diabetesverpleegkundige om zo de kans op uitbreiding van de neuropathie te verminderen.

Raadpleeg uw behandelend podotherapeut, diabetesverpleegkundige of arts als u last krijgt van de volgende voetproblemen:

• bij het ontstaan van wondjes of kloof in de huid;
• uw voet rood, warm, opgezwollen of pijnlijk wordt;
• wit of blauw worden van de tenen;
• vocht- of bloedophoping (blaar) ontdekt onder eelt, huid of teennagel. 

Heeft u nog vragen of merkt u iets op aan uw voeten waar u niet helemaal gerust op bent? Overleg dan.

Het diabetesteam is tijdens werkdagen te bereiken tussen 11.00 en 12.30 uur op telefoonnummer: 

• Locatie Roosendaal 088 - 70 68 633 of via e-mail diabeet.rsd@bravis.nl
• Locatie Bergen op Zoom 088 - 70 67 809 of via e-mail gespvpk.diabetes.boz@bravis.nl 

12/20