Ontslaginformatie; uw herstel na een hartinfarct

Zelf vervoer regelen

Wanneer u naar huis gaat, zorgt u zelf voor vervoer. Lukt dit niet? Bespreek dit dan met de verpleegkundige. Samen kijken we naar de mogelijkheden.

Thuis herstellen

• Herstellen kost tijd. Iedereen herstelt in zijn eigen tempo.

• Het is normaal dat u zich nog moe of onzeker voelt.

Bewegen

• Blijf in beweging, maar doe dit rustig en volg de adviezen die u heeft gekregen.

• Verdeel activiteiten over de dag en neem voldoende rust.

• Forceer niets en stop bij toenemende pijn of klachten.

• Heeft u oefeningen gekregen? Volg deze zoals afgesproken.

Eten en drinken

• Eet en drink wat u gewend bent, tenzij u andere adviezen heeft gekregen.

• Voldoende inname van energie en eiwit kunnen bijdragen aan herstel.

• Bij voeding gerelateerde klachten en/of onbedoeld gewichtsverlies kunt u contact opnemen met uw (huis)arts.

Medicijnen

• Neem uw medicijnen precies zoals voorgeschreven.

• Nieuwe medicijnen haalt u op bij de apotheek van het ziekenhuis.
  Apotheek ziekenhuis Roosendaal: route 22 Apotheek ziekenhuis Bergen op Zoom: route 37
  Kies bij de aanmeldzuil de knop 'ontslag'.
  

• U krijgt bij het ophalen uitleg over het gebruik van uw medicijnen. U ontvangt ook een overzicht van uw medicatie.

• Heeft u vragen of bijwerkingen? Neem contact op met uw apotheek of behandelaar.

• Gaat u na ontslag naar een andere zorginstelling? Dan sturen wij het medicatieoverzicht naar de arts en apotheek van die zorginstelling. De zorginstelling zorgt vervolgens voor uw medicijnen.

Wondzorg en materialen

• U krijgt zo nodig materialen mee voor de eerste dagen (bijvoorbeeld pleisters).

• Heeft u meer wondzorg nodig? Dan worden materialen bij u thuisbezorgd.

• Volg de instructies die u hierover heeft gekregen.

• Gaat u na ontslag naar een zorginstelling? Dan regelt de zorginstelling zelf de benodigde materialen.

Afspraken

• U krijgt een controleafspraak op de polikliniek.

• Soms wordt deze na ontslag ingepland.

• U ontvangt een afspraakbevestiging per e-mail.

• Via MijnBravis kunt u ook uw afspraken bekijken.

• U kunt een afspraak wijzigen of afzeggen via MijnBravis of telefonisch via de polikliniek.

Uitslagen

• De meeste uitslagen zijn al bekend bij ontslag.

• Eventuele uitslagen die nog volgen, bespreekt uw arts later met u.

Uw huisarts

Uw huisarts ontvangt een brief over uw opname en behandeling.
Dit zorgt ervoor dat uw huisarts u goed kan begeleiden na ontslag.

Medicijnen

Uw medicijnen blijven een belangrijk onderdeel van uw behandeling en herstel.

• Neem uw medicatie zorgvuldig en op vaste tijden in.

• Stop niet op eigen initiatief met uw medicijnen.

• Volg de aanwijzingen van uw zorgverlener altijd zorgvuldig op.

• Heeft u vragen over uw medicijnen of ervaart u bijwerkingen? Neem dan contact op met uw zorgverlener.

Nitrolingual-spray of Isordil

Gebruikt u Nitrolingual-spray of Isordil? Dan kunt u deze gebruiken volgens onderstaand advies:

• Gebruik bij klachten 1 tot 2 verstuivingen of doses onder de tong.

• Ga hierbij zitten. Door de medicatie kan uw bloeddruk dalen, waardoor u duizelig kunt worden.

• Zijn de klachten na 5 minuten niet verdwenen? Dan kunt u de medicatie nogmaals gebruiken.

• Zijn de klachten daarna nog steeds aanwezig? Neem dan contact op met uw huisarts.

• Worden de klachten ernstig of nemen ze toe? Bel direct 112.

Voor vragen over uw medicijnen kunt u terecht bij uw eigen apotheek. Bij ontslag ontvangt u een actueel medicatieoverzicht.

Douchen en baden

• Douchen en baden zijn toegestaan.

• Saunagebruik wordt gedurende de eerste 6 maanden afgeraden.

Activiteiten en leefregels

Bewegen

Bewegen is belangrijk voor uw herstel. Bouw uw activiteiten geleidelijk op en luister goed naar uw lichaam.

• Vermoeidheid of klachten zijn signalen om het rustiger aan te doen.

• U mag tijdens inspanning wat dieper ademhalen, maar u mag niet buiten adem of benauwd raken.

• Tijdens het bewegen moet u een gesprek kunnen blijven voeren.

• Verdeel uw activiteiten over de dag en wissel inspanning af met rustmomenten.

• Begin bijvoorbeeld met korte wandelingen en bouw de afstand rustig op.

• Begin rustig met fietsen en breid dit geleidelijk uit.

• Als dit voor u passend is, wordt u aangemeld voor hartrevalidatie.

Autorijden en fietsen

Of en wanneer u weer mag autorijden, hangt af van uw klachten, eventuele schade aan uw hart en de geldende richtlijnen.

• Uw cardioloog bespreekt met u wanneer u weer veilig kunt autorijden.

• Houd u aan een eventueel afgesproken rijverbod.

• Fietsen mag meestal geleidelijk worden hervat, afgestemd op uw conditie en herstel.

Werk

Bespreek samen met uw bedrijfsarts en behandelaar wanneer en hoe u uw werkzaamheden weer kunt hervatten.

Bouw uw werkzaamheden zo nodig stapsgewijs op.

Seksualiteit

Wanneer u zonder problemen twee trappen kunt oplopen, kunt u doorgaans weer veilig seksuele activiteiten hervatten.

Heeft u hierover vragen of onzekerheden? Bespreek deze dan met uw zorgverlener.

Voeding en leefstijl

Een gezonde leefstijl helpt om de kans op nieuwe hart- en vaatproblemen te verkleinen.

• Eet gezond en gevarieerd.

• Beperk het gebruik van vet en zout.

• Drink voldoende water, tenzij hierover andere afspraken met u zijn gemaakt.

• Gebruik alcohol met mate.

• Stoppen met roken verkleint de kans op nieuwe hart- en vaatproblemen.

• Probeer dagelijks voldoende te bewegen.

• Zorg voor een gezond gewicht.

Hulp van uw naasten

De eerste periode na een hartinfarct kan het prettig zijn als iemand uit uw omgeving u ondersteunt. Bespreek samen wat u prettig vindt en waarbij u hulp kunt gebruiken. Uw naaste kan bijvoorbeeld helpen met:

• Het rustig opbouwen van dagelijkse activiteiten en lichamelijke inspanning.

• Het bewaken van een goede balans tussen inspanning en rust.

• Het op tijd innemen van uw medicijnen.

• Het letten op klachten zoals pijn op de borst, kortademigheid of vermoeidheid.

• Het hervatten van werk en sociale activiteiten.

• Het ondersteunen van een gezonde leefstijl, bijvoorbeeld door samen te bewegen en gezond te eten.

Begeleiding en nazorg

Voor deze behandeling is vaak nazorg nodig in de vorm van controles bij uw cardioloog.

Als dit voor u passend is, wordt u aangemeld voor hartrevalidatie. Tijdens hartrevalidatie krijgt u begeleiding bij het herstel van uw conditie en leert u omgaan met de gevolgen van uw hartinfarct.

Als aanvullende begeleiding nodig is, bespreekt uw cardioloog dit met u.