Wachttijdberekening in dagen volgens NZa beleidsregels
De berekening van de wachttijden zoals weergegeven is conform de landelijke afspraak: Regeling aanleveren wachttijden medisch specialistische zorg - NR/REG-2315
- U bevindt zich hier:
- Home
- Groepsbehandelingen bij de PAAZ
Groepsbehandelingen bij de PAAZ
Samen werken aan herstel
Bij de PAAZ van Bravis bieden we verschillende groepsbehandelingen aan. In een groep werk je samen met anderen aan je herstel, onder begeleiding van een behandelaar. Je leert meer over je klachten, krijgt praktische handvatten en kunt oefenen met nieuwe manieren om met situaties, gedachten en gevoelens om te gaan.
Het contact met anderen kan daarbij waardevol zijn. Je merkt bijvoorbeeld dat je niet de enige bent die ergens mee worstelt. Ook kun je van elkaar leren en ervaringen delen.
Welke groepsbehandeling past bij jou?
Iedereen is anders. Daarom kijken we samen met jou welke behandeling het beste aansluit bij jouw klachten, behandeldoelen en wensen. Je hoeft dus niet zelf te bepalen welke groepsbehandeling bij je past. Je behandelaar bespreekt samen met jou wat je nodig hebt en welke groep daar het beste bij aansluit.
Onze groepsbehandelingen
Start-groep
De start-groep is een eerste stap binnen je behandeling. Je krijgt informatie over psychische klachten en herstel en gaat samen met anderen aan de slag met verschillende onderwerpen. Je krijgt meer inzicht in wat er bij jou speelt en leert praktische manieren om met je klachten om te gaan. Zo kun je werken aan een goede basis voor je verdere behandeling.
Deeltijdbehandeling
Bij een deeltijdbehandeling kom je meerdere dagen of dagdelen per week naar het ziekenhuis. Je volgt verschillende onderdelen van een behandelprogramma en werkt gericht aan je herstel. Een deeltijdbehandeling kan helpen wanneer je meer ondersteuning nodig hebt dan met gesprekken alleen. Je werkt gedurende een langere periode intensief aan verschillende aspecten van je herstel.
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Bij cognitieve gedragstherapie leer je hoe je gedachten, gevoelens en gedrag met elkaar samenhangen. Je onderzoekt patronen die je klachten in stand kunnen houden en oefent met andere manieren van denken en doen.
Mindfulness
Mindfulness helpt je om meer aandacht te hebben voor het moment. Je leert gedachten en gevoelens op te merken zonder er direct in mee te gaan. Dit kan helpen wanneer je veel piekert, gespannen bent of moeite hebt om rust te vinden.
Runningtherapie (RT)
Bewegen kan een positieve invloed hebben op hoe je je voelt. Bij runningtherapie gebruik je bewegen en hardlopen als onderdeel van je behandeling. Je leert op een passende manier bewegen en ervaart wat bewegen kan doen voor je stemming en welzijn.
Schematherapie
Bij schematherapie onderzoek je terugkerende patronen in hoe je denkt, voelt en reageert. Je krijgt inzicht in waar deze patronen vandaan komen en leert om op een andere manier met jezelf, anderen en moeilijke situaties om te gaan.
Structuurgroep PAAZ
Wanneer het lastig is om structuur in je dag te houden, kan de structuurgroep helpen. Je werkt aan een regelmatig dagritme en krijgt praktische handvatten om meer structuur en houvast in je dagelijks leven te krijgen.
Vrouwengroep PAAZ
In de vrouwengroep werk je samen met andere vrouwen aan je herstel. Er is ruimte om ervaringen te delen, van elkaar te leren en onder begeleiding te werken aan persoonlijke thema's en psychische klachten.
Samen in een groep
Een groepsbehandeling betekent niet dat je alles met de groep hoeft te delen. Tijdens de bijeenkomsten is er een vaste structuur en professionele begeleiding. Je werkt aan onderwerpen die passen bij de behandeling en bij jouw doelen.
Voor veel mensen kan het prettig zijn om ervaringen te delen met anderen die vergelijkbare dingen meemaken. Je kunt herkenning vinden, van anderen leren en merken dat je niet alleen staat met je klachten.
Wil je meer weten?
Bespreek je mogelijkheden met je behandelaar. Samen kunnen jullie kijken welke groepsbehandeling aansluit bij jouw klachten, doelen en wensen.
Ben je nog geen patiënt bij de PAAZ, maar heb je vragen over de groepsbehandelingen? Neem dan contact op met de polikliniek Psychiatrie via 088 - 706 78 54. Ben je al patiënt bij de PAAZ? Dan kun je je vraag ook stellen via de BeterDichtbij-app.